تخم خرفه

طرز تهیه کیک تخم خرفه با آرد سبوس یا جو (پاپی سید)

/post-28

تخم خرفه یا پاپی سید خواص زیادی داره و سرشار از منیزیم، منگنز، روی و فسفره. همچنین برای رفع خستگی خیلی خوبه و انرژی بخشه. یکی از راه هایی که میتونیم از تخم خرفه استفاده کنیم داخل کیکه که بچه ها هم بتونند بخورن😊 این کیک خیلی آسون و راحت و سالمه و با آرد سبوس یا جو درست میشه.

---